2020年08月11日

酷暑

日本全国津々浦々の皆々さま、お暑うございます。

熱中症で救急搬送される方が結構いらしたようで、東京ではその内重篤な方もいらしたそうだ。
家の中だけでなく出先でも対処方法はあるから、無理せずさっさと涼をとって何としていきたいものだと思っている。

COVID-19にしても基本は自分の身体からの訴えにいち早く気付いて休むことが何よりも大事ではないかしら?

私などが何も生産活動もせず偉そうにと申し訳ないけど、自分の身体の変化=異常は我慢してはいけないのだと思っている。

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本日はカマキリさん。
(頭が下)

公園で増えているものはカルガモ、オナガと言った鳥類。
トンボはほとんど見かけない。

ウチでは蝶々はよく見かけるけど、ヤモリを全く見かけない。
あの巨大なヒキガエルは居るのだろうけど、その後一度も見かけていない。
で緑のバッタも居なくなった。

暑さのせい?異常気象のせい?

鉢物が多いから、水撒きが大変で。
毎日、時としては一日二度・・・蚊と喧嘩しながら頑張るしかない。

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ぐるちゃんは変わりなし。

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ほうら・・・夏痩せとは無縁。
のんびり過ごしてくれればそれで良いの。



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2020年08月10日

熱中症警戒アラート

熱中症警戒アラートそして光化学スモッグ注意報まで出たの。
私自身は少し暑さに慣れてきたかな〜と感じていたけど、アラートが出る前に水分を取って身体を冷やして・・・。

震災の後の節電はいったい何だったのだろう?と思いつつ、身体を守るためには換気に気を付けつつ、冷やしすぎないようにしつつ。
なんとかこの猛暑に対処していこうと考えている。

気候は個人の力だけではどうにもならないので、本来はエアコンを使うと余計に外気温が高くなりそうだけど、今は許してもらおう。

日本の人口は毎年50万人ほど減りつつあるそうだ。
若者には負担が大きくなりそうだけど、今の猛暑やコロナ禍が昔の馬鹿げた歴史となるように祈って・・・。

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今日のセミは元気だった。
きっと元気に羽化できるだろう。

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ぐるちゃんも元気&何事もなく平和。





posted by みいしゃ at 23:45| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年08月09日

熱中症警戒アラート

本日1都6県に「熱中症警戒アラート」が発表されたのだが、こんなものは役に立つのかしら?
誰だって暑かったのではないかと思うし、熱中症はどう対処すべきか?もういい加減みんな理解しているのだろうし。

食事に気を付ける事、暑いからと言ってもお素麺だけでは栄養不足。
無理に塩分を取るのは良策ではないし。
水分は必ず摂りましょう。

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これは4日の関空〜羽田間で娘が撮ったものだが、雲のカーテンが出来ていても地上は暑い。
今夏はこんな感じらしいから、うまく涼がとれるよう工夫しましょう。

富士山が・・・どこにあるのか・・・探してみて〜(笑)。

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公園で見つけた蝉。
地面にひっくり返ってアリに集られていたのだが、触ったら動いたので木に止まらせておいた。

うまく羽化できるのかどうか?判らないけど、私は虐めないし食べないから、頑張って!



posted by みいしゃ at 23:38| 東京 ☀| Comment(0) | 雑感 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年08月08日

曇り空

曇り空で予想していたほど気温は上がらなかった。
今の猛暑は台風の影響もあるのだそうで、不安定なおお天気が続くかも・・・とか。

私の梅は果たしていつ干すのが正解かしら?
このまま梅漬けにする積りはないので、来週中には干したいわ。

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ぐるちゃんは変わりなし。

換気をしつつエアコンはオン。
エアコンの効いていない場所もある。

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いつも通りという事は良い事。

のんびり平和である。

☆お盆の帰省に関して色々言われているけど、そもそも「帰省「」と言う事ができない人もいっぱいいる。
日本はあたかも地方が自治体ごとに独立している印象を受けるけど、行政区分がきちんと統制されていないのね。

人が移動しなければウイルスは大きく移動しないのだろうけど、県境にウイルス防御の壁があるわけでもないし。

メルボルンは只今ロックダウン中で16日までステージ4の段階なのだそうだ。
住居を中心として行動半径が5q以内&夜間の外出禁止。

5qって・・・私は主治医の居る病院へ通院ができないという事だわ。
で、主治医は病院から5q以内にお住みなのかしら?

徹底するという事はこういう事なのかもしれない。

今の日本ではCOVID-19に感染する恐怖より、差別に因る恐怖に怯えて人間性を失っているような気がする。

ただメルボルンの二度目のロックダウンはうまくいっておらず、ただただ制限をするだけでは精神的にも限界があるのだろうと・・・。




posted by みいしゃ at 23:59| 東京 ☀| Comment(0) | COVID-19 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年08月07日

35℃

熱中症指数に関して「厳重警戒」の次は「危険」、そして「極めて危険」となるのだそうだ。

本日は35℃で厳重警戒、8月14日の予報が37℃で危険となっている。

まあどうでも良いわ、暑いのには変わりがない。
うまくやっていかねば・・・。
アラートを知らせるスマホのアプリもあるそうだけど、そんなのは私は要らない。

水撒き必須になってしまったけど、お庭へは夕方しか出られなくって。
蚊が元気になる前にささっと。

昨日のカエルさんは昨日とは同じ位置(白い陶器の鉢の上)には居なかったけど、たぶんその近辺、日中の強い日差しを避けた場所にひそんでいるだろう。
お池や水たまりがあるわけではないので、ずっと住んでいるはずはないと思っているけど、どうかしら?

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ぐるちゃんは変わりなく元気。

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しっかりお化粧して・・・。

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もう眠いらしい(笑)。

エアコン下で私にくっ付いて寝たり。
リビングで転がっていたり。

夏は自由に動けるのが良いと考えている。

☆COVID-19の感染者がまた増えたのね。
嘆いてみても仕方がないから、やるべきことをきちんとこなしていこう。




posted by みいしゃ at 22:54| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年08月06日

厳重警戒

「厳重警戒」等と言うお知らせが届く。
熱中症に注意、注意ではなく警戒せよなんだそうで。

梅雨の期間が長く、明けた後の猛烈な気温だもん。
日中はあまり外居出ることなく大人しくしていよう。

お庭はびしょびしょだったのに今日はもう水撒きが必要で。

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ふっと気配を感じて・・・。
きゃあ〜、これってヒキガエルよね?

昔は散水栓のところに潜っていたり、冬は私のプランターに潜っていたこともあったけど、ウチのお庭からはとっくにもう絶滅したのかと思っていたの。

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まあ丸々と太って。
今年はヤモリを一匹も見かけないのは、ひょっとしてこのカエルのせいかしら?

毒があるそうだから、もう私は触りたくもないし、どこかへ移動してくれることを祈っておこう。

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公園にはこんなものが貼りだされたし。

カルガモはまた増えて、オナガも増えた。

トンボは全く姿を見せず。
ヤゴもみんな食べられたのかしら?

自然はどんどん変わる。
気候の変化だけでなく、人間が関わることに因っても爬虫類や昆虫の分布も大いに変わっていくのだろう。

私は爬虫類や昆虫は食べない。


☆来週の東京の最高気温予報はずっと36℃、最低気温が26℃。
熱中症はならないように対処はできる。

でもCOVID-19の感染者数はまだ増えているのだから、これはもはや東京だけの問題ではない。

正しく恐れて、できうる対処は心掛け、毅然と生きていきたいものだと考えている。




posted by みいしゃ at 23:33| 東京 ☀| Comment(0) | 雑感 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年08月05日

一歩手前

日本全国猛烈な暑さで、東京も猛暑日一歩手前。
いくら夏は暑いものと言ったって・・・上手に涼をとっていきたいものだ。

窓から入る風を、それがかなりの熱風でも「あ〜いい風」なんて言っているようでは、その人は熱中症一歩手前だと思った方が良いと思う。

特に年寄りは気温の高さを感じにくいので、周囲の人間が強制的にでも体温の上昇を妨げるようにしてあげて欲しい。
いまだにエアコンは身体に悪いと思っている人が居るので要注意だと思う。

エアコンが嫌なら保冷剤を布に包んで首に巻いておくとか、タオルを濡らして首筋や脇の下などにあてがうだけでも違う。

そして猫さんだって熱中症になる。
お外の猫さんは風が抜けて少しでも身体が冷やせるような地べたに転がるように、お家の中の猫さんにはある程度風が抜けるように・・・外出の際はキャリーに保冷剤を仕込む程度の配慮は必要よ。
車の際はエンジンを切った車内に不用意に置きっぱなしにしない事、それがほんの暫くでも・・・ね。

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ぐるちゃんはあまりエアコンが好きではない。
だから普通の日本家屋同様にエアコンが効いているところとそうではない所を自分で選んで移動している。

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お昼寝はタワーの上。

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ぐっすり眠っていたわ。


☆脂肪に水分は貯められず。筋肉にはある程度の水分は貯められるのだそうだ。
だから、筋肉量の少ない人こそまめに水分を取らねばならない。

喉の渇きを覚えなくっても、水分は摂っていきましょう。



posted by みいしゃ at 23:28| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年08月04日

暑〜い

梅雨明け後いきなりの急激な気温の上昇で。
昨日はぐったり気味だったけど、今日は動いた。

こうしてはいられない、ぐうたらは一日でお仕舞いと思ったの。

まず眼科医へ。
昨夏の眼底出血以来、治療はリウマチ治療をしている病院へ回されていたけど、やっとまた地元の先生の所へ復帰。

自分で自覚症状がなかったものでとても気分的に落ち込んだけど、治療はうまくいって本当に良かった。


COVID-19の異常な情勢下でもリウマチ治療は続けられ、同時に歯科医にも通い、そして眼科も定期健診だけに戻った。

医療崩壊を防ぐために個人として何ができるのか?と問うた時に、「まずはあなたが元気でいる事」と言う事は、今までは何とか出来たので、これからも人様に迷惑をかけないように・・・。
きちんと食べ休息もとり、人並みに元気に過ごしていきたい。

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ぐるちゃんも何事もなく。

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のんびり過ごせたことは・・・何よりだった。

明日も猛暑日に近いような気温になるそうだけど、上手に涼もとって、元気に過ごそうね。




posted by みいしゃ at 23:59| 東京 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年08月03日

満月

久しぶりの満月。
空にぽっかりでとても美しい。
満月は晴れてさえいれば一晩中お空のどこかで輝いているので、是非お空を見上げてください。

空は広くって地球上の雑多ごたごたは見えず。
ほんの一瞬でも宇宙の広さを味わってほしいの。

人間なんて本当にちっぽけな存在だけど、折角の与えられた命なので、しっかりと全うしたいものだと考えている。

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いきなり暑くなったわね。

「床に居る時間がにゃがくなってきた」って、みいしゃが言うの。

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「自分で好きな場所を探すから・・・放っておいても大丈夫にゃの。」

そうよねぇ、こんなサイズでは探せばどこかで必ず見つけられると思うわ(笑)。


☆COVID-19は犬にも感染するようだ。
陽性を示した飼い主さんからの感染だろうという事だが・・・。

今現在はすでに陰性になったという事だが、隔離状態で保護されている。

犬や猫から人間に再感染するかどうか?人畜共通感染にならないようにと祈るばかりである。





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2020年08月02日

青龍

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ホトトギス・青龍が咲きだした。
割と地味なお花だけど、何も手間いらずで毎年必ずお花が咲く。

秋に咲けばもっと風情があるだろうに、どうして真夏に・・・と思うのだが、これから暫くはどんどん咲くので、季節の超先取りと思う事にしよう。
夏の強い日差しを避けた場所で咲くと、涼し気で和の風情。

青龍はずっと前にマンションにいらした奥様からいただいた。
お花がお好きで色々とお世話をなさって楽しんでいらした。

今は息子さんが住んでいらして、奥様はすぐ近くの一軒家へお引越しなさったのだが、残念ながらご病気で昨年亡くなられた。

マンションの入り口の植栽にも所々に残っているから、此の和の美しさはずっと受け継がれると良いな〜と思っている。

まだまだ地面がかなり湿気ているけど、鉢などを動かして少しお外仕事がはかどった。
無理をせず徐々に。

少しずつ動いていきたい。






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2020年08月01日

梅雨明け

昨日の夕方の空を見て、あ〜やっとなのねと思っていた。

東京は梅雨がやっと開けたのだそうだ。
なんとまあ雨ばかりの日々だった。

お庭はいつも湿気ていて、クリスマスローズは鉢を地面から上げてあっても、上部がなくなってしまっているものがいくつかある。
ひょっとしたら復活しないかもだけど、日照不足も甚だしかったのでまあ仕方がない。

そしてバラも不良で、10年以上鉢に植えたままだったものがまた一つ枯れてしまっている。

紫陽花軍団は地植えも鉢もみんな元気。

これからは身体も今までの様には動かないだろうから、お庭はどんな風にしていくべきか?少しずつ考えながら、すっきりとしかもあまり手をかけなくても良いようにしていきたい。

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ぐるちゃん、あけましたよ。
暑くなるけど元気でいましょうね。

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うん、大丈夫よ。
勝手に快適なところを探すもん。

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まずはしっかりと周囲の状況を観察してから・・・ちゃんと動くわ。

目ヤニを取ってから・・・ね。



posted by みいしゃ at 23:15| 東京 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする